Ejercicio #16 - Remastered

No olviden, estimados amigos
 Entusiasmo y alegría que ponga en cada ejercicio
 Se verá reflejado en buenos resultados para su salud
 Y su físico
 Y su físico
 Fibra
 Vamos a empezar con nuestro primer ejercicio de calentamiento
 Imitación de marcha, elevación rodillas al frente
 Y balanceando bien esos brazos
 Escuchemos el fondo musical
 ♪
 Seguimos con movimiento de brazos
 Ejercicio número siete, posición inicial ¡firmes!
 Balanceo de brazos a los ¡costados!
 Segundo tiempo, brazos ¡arriba!
 Tercer tiempo, brazos al costados
 Y firmes
 Y firmes
 Y firmes
 ¿Listos?
 ¿Listos?
 ¡Y empezamos!
 ♪
 Y ahora vamos al ejercicio número diez
 Posteroinferior para hacer trabajar el músculo de la espalda
 Y la cintura ¡mucha energía!
 
 ¿Listos?
 ¿Listos?
 ¡Y empezamos!
 Y arriba
 Al frente
 Y arriba
 Al frente
 Ejericicios números veintiséis, veintisiete y veintiocho
 Vamos a saltar un poco (poco)
 Posición inicial, parados sobre un pie
 El otro extendido y elevado a un costado
 Las manos en la cintura
 Y vamos a realizar dos saltitos con cada
 Pie
 Pie
 Pie
 Pie
 Pie
 Pie
 Alternando la extensión del otro
 ¿Listos?
 
 ¡Y empezamos!
 Arriba
 Abajo
 Arriba
 Abajo
 Arriba
 Abajo
 Arriba
 Abajo
 Y uno
 Dos
 Tres
 Ahora, ahora, ahora, ahora
 Debemos volver poco a poco a la normalidad
 Debemos volver poco a poco a la normalidad
 Mientras usted se deleita con música
 Suave
 Suave
 Suave
 ¿Listos?
 ¿Listos?
 ¡Y empezamos!
 ¡Y empezamos!
 ♪
 Y uno
 Y uno
 Y uno
 Y uno
 Y arriba
 Al frente
 Y arriba
 ¡Y alto!